Мы испытываем стрессы в сложных ситуациях, переживаем негативные эмоции, боимся, не доверяем, зажимаемся и страдаем. Это сказывается на психическом и физическом здоровье, отражается в теле. Появляются зажимы, которые блокируют свободное течение энергии и не дают нам реализовать себя в полной мере.

На мастер-классе я расскажу, как это происходит по своему опыту и опыту работы с другими людьми, как освобождение тела от напряжения качественно меняет нашу жизнь, как простой навык умения расслабляться делает нас счастливыми и открытыми людьми.