Практический онлайн-курс
Осознанное Питание, или как быть здоровым на любом типе питания
Научись основным принципам здорового питания
Неправильное питание может стать причиной возникновения множества неприятностей:
Лишний вес
Низкий запас энергии и быстрая утомляемость
Постоянная вялость и сонливость
Слабый иммунитет, и как следствие - частые болезни
Возникновение и обострение хронических заболеваний
Непривлекательное и слабое тело
Кто будет учить тебя питаться правильно?
Дмитрий - сыроед-фрукторианец, эксперт в области питания и фитнеса. Дмитрий активно занимается диетологией уже больше 9 лет, он испробовал больше десятка разных систем питания.

В результате многочисленных проб, Дмитрий остановился на питании одними фруктами. Благодаря своей программе он скинул 15 килограммов и создал себе красивое тело, усилил свой иммунитет, избавился от хронического насморка и аллергии.
Юлия питается традиционно: она нашла баланс между сыроедением и беспорядочным поеданием любых продуктов. Когда Юле было 4 года, она заработала перитонит из-за врачебной ошибки. Последствием этого стала спаечная непроходимость кишечника.

В результате такой патологии противопоказано поедание сырых фруктов и овощей. Из - за этой проблемы пришлось разработать особый режим питания для Юли. В результате этого и появилась идея создать курс "Осознанное Питание, или как быть здоровым на любом типе питания".
Как проходит обучение?
После оплаты, тебе на почту придет ссылка на личный кабинет
С любого устройства, в любом уголке мира
Ты можешь проходить обучение в любое время суток
Онлайн, на закрытой платформе
Курс состоит из 2 больших уроков
Материалы доступны на протяжении
3-х месяцев
Из чего состоит курс?
В программу обучения входят 2 больших модуля, в рамках которых будут обсуждаться:
1
Отрицательные черты твоего текущего питания;
2
Преимущества перехода на осознанное питание;
3
Конкретные методики и советы, которые помогут изменить твоё питание и сделать его полезнее;
4
Более 40 полезных рекомендаций, которые сделают тебя здоровым и повысят твой уровень энергии;
5
Проверенные рецепты очищения организма от всего лишнего (а лишнего в твоём организме очень много! Об этом мы тоже поговорим);
6
10 крутейших книг про питание, с которыми обязательно нужно будет ознакомиться;
7
5 интересных фильмов о питании, которые также нужно посмотреть.
Описание программы
Первый модуль
1. Здоровое питание. Что это?
2. Пищеварительная система
3. Влияние питания. Энергия
4. Аллергия. Лишний вес. Отеки
5. Раздражительность. Старение. Проблема с костями
6. Ресурс и загрязнение организма
7. Токсины и шлаки. Ошибки питания
8. Химическая промышленность
9. Сахар и соль
10. Животные жиры. Белок
11. Паразиты
Второй модуль
1. Объем потребляемой пищи. Категории продуктов
2. Совместимость продуктов
3. Рекомендации по совместимости продуктов
4. Углеводы. Время переваривания пищи
5. Жареные продукты. Животные жиры
6. Полезная еда
7. Аутофагия
8. Завтрак. Орехи и семена
9. Кофе. Молочка. Синтетика
10. Правила построения рациона
11. Соусы. Сахар. Алкоголь
12. Основные правила питания

Что ты получишь в итоге?
  • Оздоровишь свое питание таким образом, что без лишних усилий оставаясь здоровым и красивым, будешь кушать наравне со всеми, практически ни в чем себе не отказывая!
  • Ты поймешь что же такое осознанное питание, и больше никогда не вернешься к тому питанию, которое у тебя сейчас.
  • В твоем теле увеличится энергия, уйдут болезни, ты начнешь жить в радость, начнешь достигать цели и чувствовать себя прекрасно!
Осознанное питание состоит из двух принципов:
Полноценное потребление всех необходимых организму веществ и витаминов;
Преобладание очистки организма над его загрязнением.
Стоимость курса
"Осознанное Питание"
2 500 руб
Made on
Tilda